6 raisons pour lesquelles vous devriez commencer une routine de soins du corps
Avez-vous déjà remarqué que le mot « soin » est devenu synonyme de soin pour le visage ? Si l’idée d’une routine de soins corporels ne vous a jamais traversé l’esprit, vous n’êtes pas seul. Bien sûr, vous utilisez de la crème pour les mains pendant les hivers secs et avez une lotion pour le corps à portée de main, mais cela ne nous surprendrait pas si vos armoires étaient principalement remplies de produits de soins de la peau axés sur le visage. Néanmoins, le reste de votre corps a également besoin d’attention – certaines zones tout aussi désespérément que le visage.
Les avantages d’une routine régulière de soins du corps vont au-delà d’une simple peau éclatante (même si c’est un merveilleux avantage). Vous seriez surpris d'apprendre à quel point prendre soin de la peau de votre corps est important pour le bien-être général. Continuez à lire pendant que les experts de YUNI Beauty explorent les avantages remarquables de prendre soin de la peau sous votre menton.
La peau protège votre corps
Étant donné que le rôle de votre peau est de protéger vos organes et d’agir comme un bouclier contre les substances nocives, il semble judicieux de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour maintenir sa résilience. Outre la protection solaire, l'un des meilleurs moyens de protéger la barrière cutanée est d'hydrater avec des produits contenant des ingrédients comme le beurre de karité et les acides gras essentiels. La nature nous a fourni une abondance d'extraits de plantes et d'huiles riches en vitamines comme l'huile de noix de coco, l'huile de noix de baobab et l'huile de jojoba pour garder la peau protégée.
Votre peau est le miroir de votre santé, révélatrice de vos choix de vie, qu’ils soient bons ou mauvais. Si vous consommez trop de sucre et d’aliments transformés qui perturbent le microbiome intestinal, les effets se feront sentir sur votre peau. Le stress chronique a également des conséquences néfastes, aggravant souvent l'acné et l'eczéma ou provoquant des éruptions cutanées et de l'urticaire.
Les facteurs environnementaux tels que les rayons UV et la pollution peuvent fragiliser les cellules de la peau en raison des dommages causés par les radicaux libres. Par conséquent, même si vous prenez soin de votre peau en surface avec des crèmes et des huiles, vous pouvez toujours perturber son équilibre délicat avec une mauvaise alimentation, trop de soleil ou un stress chronique. C'est pourquoi la meilleure routine de soins corporels doit inclure à la fois des produits nourrissants et un mode de vie soucieux de sa santé.
Notre peau a besoin d’humidité partout
Il y a une raison pour laquelle les crèmes pour les mains et les hydratants pour le visage sont populaires : c'est parce que nos mains et notre visage sont constamment exposés, ce qui les fait sécher beaucoup plus rapidement. L’exposition directe à l’air froid et sec, aux lavages excessifs et aux savons agressifs, ainsi qu’aux rayons UV et à la pollution peuvent entraîner une perte d’humidité. Mais même si ce sont vos mains et votre visage qui sont les plus secs, cela ne signifie pas que vous pouvez ignorer le reste de votre corps.
Pendant l’été, vos bras et vos jambes sont exposés au soleil et à la chaleur beaucoup plus, privant la peau de ses huiles naturelles et de sa teneur en eau. Et en hiver, l’air froid extérieur retient moins d’humidité, ce qui assèche votre peau plus rapidement. En gros, il y a toujours une raison de s'hydrater de la tête aux pieds.
La meilleure façon de vous rappeler d’hydrater tout votre corps est d’appliquer une lotion corporelle à absorption rapide immédiatement après votre douche ou votre bain. La lotion est mieux absorbée lorsque votre peau est encore humide, vous permettant de rester hydraté toute la journée.
Comme nous l’avons mentionné, hydrater la peau est l’un des meilleurs moyens de protéger votre barrière cutanée, en la gardant forte et saine. Mais garder votre peau hydratée est aussi l’un des moyens les plus simples de repulper votre teint et de réduire l’apparence des rides, même si ce n’est que temporaire.
Prévenir les signes du vieillissement
L’industrie de la beauté regorge de produits promettant un visage d’apparence plus jeune. Il semble que tout le monde ait oublié que le reste de notre corps montre également des signes de vieillissement, certaines zones encore plus rapides que le visage.
Le cou et la poitrine sont parmi les premiers endroits du corps à montrer des signes de vieillissement, car ces zones délicates sont souvent ignorées et fréquemment exposées au soleil. Cela nous amène à nous demander pourquoi la plupart d’entre nous arrêtent nos routines de soins de la peau du visage alors que nous pourrions facilement appliquer un SPF, une crème hydratante et des sérums sur notre menton. Il existe certainement des crèmes spécifiques pour le cou et la poitrine, mais commencer par des produits de soin du visage ou des lotions pour le corps est un moyen fantastique de commencer à prendre soin de votre décolleté.
Les genoux et les coudes sont deux autres zones du corps qui se dessèchent et vieillissent plus vite que le reste du corps. Ces articulations s’étirent toujours d’avant en arrière et manquent de muscle et de graisse pour soutenir la peau environnante. Heureusement, il suffit d’appliquer un peu de crème hydratante supplémentaire sur ces zones pour leur donner une apparence jeune.
Bien entendu, l’utilisation d’un écran solaire quotidien constitue la meilleure prévention du vieillissement prématuré et protège votre peau des rides et des taches solaires. Et pour contrer les dommages causés par le soleil, commencez par intégrer des ingrédients riches en antioxydants comme les extraits de curcuma et de thé vert dans votre crème hydratante quotidienne.
Ayez l’air en bonne santé et éclatant
Se sentir bien et avoir fière allure vont de pair. Pensez-y. Un corps d’apparence saine ne se résume pas seulement au physique ; il a également une peau unifiée et éclatante. Un maillot de bain est tout simplement plus beau lorsque votre peau est éclatante et lisse, c'est un fait ! De plus, votre confiance augmente lorsque votre teint général est beau et doux au toucher.
Une peau propre, exfoliée et hydratée semble beaucoup plus saine et éclatante que si vous la laissiez tranquille. Heureusement, un bon régime de soins de la peau pour le corps commence par un simple changement d’état d’esprit : traiter les soins du corps comme une routine préventive plutôt qu’après coup. N'attendez pas que votre peau ressemble à du papier de verre. Prévenez complètement la sécheresse avec une application quotidienne de lotion et un programme d’exfoliation hebdomadaire. Une fois que vous considérez les soins du corps de la même manière que les soins du visage, vous aurez envie de montrer vos bras et vos jambes en un rien de temps.
Favoriser le drainage lymphatique
Cette raison de commencer une routine de soins du corps peut vous surprendre, mais les massothérapeutes et les esthéticiennes savent depuis toujours que l'exfoliation et l'utilisation de lotions et d'huiles favorisent le drainage lymphatique.
Commencez sous la douche avec un gommage corporel. Massez-le légèrement sur votre peau en effectuant un mouvement circulaire, et la circulation de votre corps augmentera vers votre peau et vos muscles, permettant au sang de circuler plus librement. Les exfoliants physiques débouchent également vos pores et vous stimulerez le mouvement lymphatique lors du polissage avec de longs mouvements. Le brossage à sec est un autre moyen incroyable de déboucher les pores, d’exfolier et d’augmenter le flux sanguin. Essayez-le avant une douche torride, un sauna ou un cours de yoga chaud pour favoriser la détoxification.
Ce même concept s'applique à un massage corporel à domicile, que ce soit sur vous-même ou sur quelqu'un d'autre. À l’aide d’une lotion ou d’une huile pour le corps, des mouvements de massage longs et circulaires favorisent le mouvement des fluides lymphatiques et réduisent l’enflure.
Les soins du corps sont des soins personnels
Prévoir du temps pour les choses que vous aimez est extrêmement important pour améliorer votre humeur et améliorer votre santé globale. En fait, les recherches montrent que lorsque vous consacrez du temps à faire les choses que vous aimez, vous êtes plus susceptible d'avoir une fréquence cardiaque et un niveau de stress plus faibles. Un rituel de bain apaisant ou une routine de soins de la peau du soir est un moyen fantastique de prendre du temps pour vous, surtout lorsqu'il est associé à l'aromathérapie.
La recherche montre que les huiles essentielles favorisent la relaxation, le soulagement du stress et un meilleur sommeil. Mettre en œuvre des soins du corps dans votre pratique de méditation ou de relaxation est simple lorsque vous utilisez des produits de soin de la peau infusés d'aromathérapie. Lorsque vous associez des huiles essentielles à des soins pour le corps, vous obtenez des qualités améliorant la peau en plus des bienfaits pour la santé mentale.
Un gommage corporel revigorant infusé d’encens et d’ylang-ylang le matin ou une lingette corporelle rafraîchissante infusée à la menthe poivrée peuvent faire des merveilles pour votre humeur et votre énergie. Ou, pour obtenir l'effet inverse, essayez une lotion pour le corps de nuit comme notre essence pour le corps au coucher, infusée d'huiles essentielles de sauge et de petit-grain et de mélatonine relaxante, de racine d'ashwagandha et de passiflore.
La collection de soins du corps de YUNI Beauty
La collection de soins corporels naturels polyvalents de YUNI Beauty vous fait gagner du temps, soulage le stress et restaure la santé de votre peau et de vos muscles. Nous avons sélectionné les hydratants et les extraits de plantes les plus nourrissants au monde, comme le beurre de karité, l'huile de kukui et de jojoba biologiques et le thé vert, pour apaiser et raviver la peau, que vous soyez à la maison ou en déplacement.
Si vous craignez d'ajouter d'autres étapes à votre routine de soins du corps, ne vous inquiétez pas car YUNI sélectionne sa sélection de produits multi-usages qui vous feront gagner du temps. Commencez sous la douche avec le gommage visage et corps Glow With The Flow pour éliminer en douceur la saleté et les cellules mortes de la surface, révélant une peau lisse et nette. Le mélange aromathérapeutique d'encens, d'ylang-ylang et de lavande améliore votre humeur et soulage le stress. Ensuite, pendant que la peau est encore humide, appliquez la crème corporelle rajeunissante Count To Zen sur tout votre corps pour hydrater et prévenir une perte d'hydratation future. Massez la lotion sur la peau en effectuant des mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine et relâcher les tensions. Respirez consciemment le mélange d'aromathérapie anti-stress pour calmer vos sens.
Si les muscles sont toujours endoloris après un entraînement intense ou à cause d'une blessure persistante, appliquez le gel de récupération musculaire Chillax . L'extrait de fleur d'arnica apaise les muscles tendres tandis que l'huile essentielle de feuille de menthe poivrée procure une sensation de fraîcheur bienvenue.
Avec la collection de produits nettoyants portables de YUNI, vous n'avez pas besoin de sacrifier les ingrédients propres dans vos soins corporels lorsque vous êtes en déplacement. Que vous ayez besoin d'un nettoyage rapide après un cours de yoga ou que vous voyagiez sans accès à une douche, nos draps de douche les plus vendus vous aideront à vous rafraîchir et à désodoriser rapidement. Les lingettes biodégradables sont emballées individuellement afin que vous puissiez les garder rangées et sont formulées avec de l'extrait de feuille de neem, de l'aloès et des huiles essentielles d'agrumes et de menthe poivrée.
Ou peut-être êtes-vous un jet-setteur ou vivez-vous la vie en van. Les voyageurs peuvent créer un coffret de voyage organisé comprenant les produits de soins corporels et d'aromathérapie les plus vendus de YUNI.
