Mon expérience de retraite de yoga
Comme certains d'entre vous le savent peut-être, je reviens tout juste d'un voyage incroyablement stimulant à travers les villes sacrées de Varanasi, Bodhgaya et Nalanda, en Inde. C’était sans aucun doute l’expérience de retraite de yoga la plus révélatrice que j’ai vécue jusqu’à présent. Connue par les Sadhus et les Rishis comme la « Demeure des Dieux », l’Inde est un lieu sacré de vérité brute et de pouvoir, et après en avoir fait l’expérience par moi-même, je comprends pourquoi elle a été nommée ainsi.
Un voyage de deux semaines
J'ai passé deux semaines avec un groupe extraordinaire de 14 Yogis que j'ai accompagné dans un voyage avec l'équipe du documentaire Yoga4Change. Guidés par notre ambassadeur indien, Deepak, nous avons voyagé de lieux sacrés à monuments historiques, en passant par des destinations emblématiques à couper le souffle, le tout documenté par Amardeep et son équipe de vidéastes épiques qui composent l'équipe de Never Ending Light Production.
Certains des moments les plus étonnants capturés sur film comprenaient la pratique du yoga à l'arbre Bodhi où le Bouddha a atteint pour la première fois l'illumination et l'enseignement aux enfants orphelins du Yoga Asana du Chandromole Children's Trust. Nous ne voulions rien de plus que créer un documentaire pour partager la nature magnifique et unique du voyage indien.
J'ai découvert que j'avais vécu certains des moments les plus profonds en méditant sur ces sites les plus sacrés, m'emmenant dans un autre endroit entièrement de vérité et de tranquillité totale. Cette expérience de retraite de yoga m'a permis de découvrir les merveilles de ce monde, un aperçu que je souhaite partager avec vous.
Au début
Lorsque je suis descendu de l’avion, j’ai immédiatement su que ce voyage allait être une expérience de retraite de yoga inoubliable. Tout a explosé autour de moi, des odeurs et des sons jusqu'au premier trajet en pousse-pousse jusqu'à mon hôtel à New Delhi. Je savais que l’air qui remplissait mes poumons était plein de saveurs, de couleurs et de culture, et qu’il me mènerait à une aventure incroyable que je n’avais pas encore vécue.
En arrivant au premier hôtel, j'ai immédiatement sorti mon kit de voyage bio avec mes draps de douche Yuni. Je suis coupable d'être un peu un maniaque de la propreté et je voulais me rafraîchir avant de rencontrer tous les participants à la retraite de yoga. En Inde, il est difficile de trouver un endroit pour se laver les mains, et dès que vous sortez, vous êtes englouti dans la poussière de la ville, vous laissant perplexe quant à la manière de rester propre. Je remercie chaque jour ma clairvoyance de me rappeler d'apporter mon kit de voyage bio YUNI ; cela m'a sauvé la vie à plusieurs reprises.
Un cadeau spécial
Je ris maintenant en pensant à quel point j'étais nerveux à l'idée que ce soit ma première expérience de retraite internationale de yoga. J'étais tellement nerveux que je n'ai même pas vérifié qui s'était inscrit avant d'arriver ce jour-là pour rencontrer les participants.
Pour aider les participants à vivre notre expérience de retraite de yoga, je suis venu entièrement préparé avec des cadeaux pour tous ceux qui m'ont rejoint dans cette aventure. J'aime l'idée de saluer les autres avec un cadeau, j'ai donc offert à chaque participant un kit de voyage bio YUNI, rempli de l'essentiel. Il y avait des draps de douche pour les lingettes antibactériennes, des Pocket Savasanas lorsque vous avez besoin d'huiles essentielles pour vous aider à vous sentir détendu avant de vous coucher, et du gel de récupération musculaire Chillax pour les muscles endoloris après le yoga du matin et les folles randonnées de la journée.
J'avais l'impression que chaque participant était exactement là où il était censé être, et alors que je regardais chacun d'eux dans les yeux et que je les saluais avec le kit de voyage bio et un câlin, je pouvais sentir que ce voyage allait nous emmener tous un voyage incroyable à travers les épais enseignements de la terre sacrée de l'Inde.
Temples et monuments époustouflants
Le premier matin de notre expérience de retraite de yoga, nous avons été accueillis par le personnel aimable de notre hôtel avec une gamme de plats uniques pour le petit-déjeuner, de la papaye fraîche au dhal sucré à l'indienne. Nous avons mangé tout ce que nous pouvions, puis avons sauté dans notre bus, nommé par hasard Guru Ji, en direction de notre premier arrêt au Temple du Lotus de la religion bahá'íe.
Le Temple du Lotus
Le Temple du Lotus était magnifique. Non seulement époustouflant sur le plan architectural, mais aussi époustouflant par la sensation et l’énergie qui découlent du temple. Même s'il y avait des gens du monde entier qui bourdonnaient, c'était un lieu de paix profonde, et j'étais ravi que ce ne soit que le premier endroit sur la liste des nombreux endroits que nous pourrions voir.
Le Taj Mahal
Nous sommes ensuite allés au Taj Mahal, ce qui était glorieux en soi. Se trouver sur un site d'une telle grandeur était un sentiment éthéré qui a contribué à la grandeur de notre expérience de retraite de yoga. Le Temple du Lotus était incroyable, mais le Taj Mahal était quelque chose d'inexplicable. Je restais là, regardant la structure imposante, respirant tout cela. Tout semblait surréaliste. Se trouver sur le terrain de quelque chose d’aussi puissant était, en soi, un voyage en soi.
Sarnath
Le lendemain nous a amenés à Sarnath, un endroit qui s’appelait autrefois Isipatana, ce qui signifie « le lieu où tombèrent les saints hommes ». On pouvait sentir le caractère sacré du lieu rayonnant depuis les ruines, et l'ancien bâtiment était un spectacle à voir. Les ruines en décomposition cachaient une vérité derrière chaque morceau confus – une histoire tellement au-delà de notre capacité de compréhension que son ampleur était écrasante.
Yoga et cérémonie
Après avoir visité ces monuments et temples, nous nous sommes réveillés le lendemain pour assister au lever du soleil sur le Gange. Là, nous avons pratiqué le yoga, chacun de nous se connectant au niveau sacré à un lieu qui n'était que spirituel. Ce soir-là, nous avons assisté à une cérémonie de crémation et découvert les traditions et le parcours de ceux qui sont décédés.
Se connecter avec les autres
La fin de notre expérience de retraite de yoga consistait à visiter un temple du monastère à Nalanda, où plus de 30 ruches habitaient le lieu et à passer du temps avec les enfants de l'orphelinat Chandramauli Children Trust. Chaque instant était extrêmement spirituel, en lien avec la nature et les gens qui nous entourent.
En tant que passionné de propreté autoproclamé, j'ai remarqué quelque chose lorsque j'interagissais avec ceux qui m'entouraient : cela ne les dérangeait pas d'être sale. C'était une belle chose de voir que les gens, et en particulier les enfants orphelins, se préoccupaient davantage de se connecter les uns aux autres et à la nature qui les entourait que de rester propres. Presque tous ceux que nous avons rencontrés en Inde avaient cette notion de connexion plutôt que de propreté, et semblaient avoir un profond besoin de connexion. Pas seulement entre eux, mais aussi avec la mère qui pond dans le sol, dans les arbres et les plantes.
La fin d'un voyage
Mon séjour en Inde a été quelque chose d'extraordinaire. Être enveloppé dans une culture si différente de la mienne a fait naître une notion de ce qui est précieux sur cette Terre. Explorer ce monde fait partie du voyage créatif, et ce n'est que lorsque vous saisissez vous-même l'opportunité de devenir illuminé que vous voyez la beauté et la vérité derrière chaque expérience, vous connectant à la nature et à la conscience qui vous entoure. Voyager nous connecte tous, et n'est-ce pas ce que nous voulons tous, être connectés ?
Allez-y et explorez le monde. L'aventure de votre vie vous attend.
