Parlons du temps.

Le nouvel âge, le monde de l’entraide et la plupart des écoles de yoga sont grands fans du moment présent. Ils aiment tellement « être présents » qu’ils le glorifier aux dépens des autres aspects du temps, du passé et du avenir.

Vous avez entendu les mantras :
"Le moment présent est tout ce que tu auras jamais avoir"
« Lâchez prise sur votre passé ».

« Ne vous attardez pas sur le passé. Ne rêvez pas à l'avenir. Soyez dans le moment présent.

« Il faut lâcher prise votre passé pour que vous puissiez avoir un avenir.

Voici une idée radicale. Et si la richesse du présent le moment était riche justement à cause de le passé et le futur ?

Le passé

Le passé est réel. Il regorge de leçons de vie dont vous pouvez tirer des leçons, d'informations vous pouvez utiliser pour éviter de commettre deux fois la même erreur, et riche de la sagesse de ceux qui sont venus avant et qui peuvent vous aider n'ont pas à apprendre les choses durement chemin.

Dans ce monde de progrès technologiques rapides, il peut être facile de laissez-vous séduire par ce qui est brillant et nouveau, tout en perdant contact avec votre passé peut vous apprendre.

Nous vivons dans une culture obsédée par les mises à jour logicielles (c'est le raison pour laquelle vous ne voulez pas l'iPhone 4, vous voulez l'iPhone 7 !) - nous voulons tous le dernière version, alors pourquoi devrions-nous revenir en arrière ?

Cependant, le passé est quelque chose dont il faut essayer de se souvenir autant que possible. que possible ! Bien sûr, vous n'avez pas besoin de le laisser gouverner votre vie en vous accrochant à votre histoire - mais si le passé n'est pas réel pour vous, vous ne pouvez pas créer un un avenir significatif.

Ce que vous êtes maintenant est autant que vous l’avez été. Travaillez sur votre passé, parce que cela vous aidera à façonner vos actions dans le présent afin que vous puissiez créer un avenir puissant.

L'avenir

L'avenir est ce qui est possible. L'avenir aussi est réel et est ce que nous créons pour nous-mêmes et nos enfants.

Et c'est un voyage : l'avenir vient du passé.

Je le répète.

L'avenir vient du passé. Voici quelques exemples de la façon dont c'est vrai:

1. Vous êtes assis au soleil et ressentez la lumière de le soleil actuellement en ce moment , mais que la lumière est du passé pour le soleil (il l'a déjà produite !) et donc que la lumière vient du futur. Pourquoi? Parce que le soleil a fait briller cette lumière pendant 3 minutes il y a avant que cela ne vous arrive.

2. Donner un le présent à quelqu'un est passé pour vous (parce que vous savez ce que c'est est) mais c'est avenir pour le destinataire (qui n'a pas encore été surpris).

3. Le mot sanskrit, « praja » signifie « le bonté que tu as laissée derrière toi. Il s'agit de la manière dont vous avez contribué au avenir. Par exemple:

un. Le et vous n'avez pas marché dessus pour créer plus de fourmis.

b. Le livre que vous avez écrit et qui sera lu pour les générations à venir.

c. Le disant : « Les ancêtres cultivaient l’agriculture pour que la génération suivante puisse gagner la guerre, afin que la prochaine génération puisse apprendre la musique et l’art.

d. Le recette de lasagne que votre grand-mère vous a partagée quand vous étiez enfant et que vous faire tout le temps, et je partagerai également avec les autres.

Donc en réalité, nous vivons dans le présent, à travers le passé, pour découvrir le futur !

Le présent n’est pas le moment ultime et ultime.

Pour avoir un avenir, il faut vivre pleinement son passé. Donc l'avenir est derrière vous ! Le présent est ce qui se trouve entre les deux.

Que signifie être pleinement dans l’instant présent ? Cela signifie vivre dans la plénitude du temps. En sanskrit, cela s’appelle « kalapurnata ».

Honorez votre passé, célébrez votre présent et soyez responsable pour votre avenir !

Bio : Amy Ippoliti est connue pour avoir amené le yoga à la vie moderne d'une manière authentique grâce à son séquençage intelligent, clair instruction et sens de l'humour engageant. Elle partage sa passion pour le yoga, la santé et la conservation de la terre avec ses écrits pour Yoga Journal, Yoga International, Mantra Magazine, Mind Body Green, prAna Stories et Elephant Journal. Elle est apparue sur les couvertures du Yoga Journal et du Fit Yoga Magazine. et a été présenté dans Self Magazine, New York Magazine, Allure (Corée) et Newsweek et sur la première page de Yahoo. Professeur sur YogaGlo, elle est une pionnière de formation avancée en yoga, co-fondateur de 90 Monkeys, une plateforme en ligne et en personne école qui a amélioré les compétences des professeurs et des studios de yoga en 65 des pays. Elle est co-auteur du nouveau livre, The Art and Business of Enseigner le Yoga.